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A IMPORTÂNCIA DA BOA NUTRIÇÃO



Um estilo de vida intimamente ligado à nutrição, é a base para a saúde e o bem estar, sendo fundamental em todos os ciclos de vida.

Estudos recentes demonstraram que o consumo habitual da dieta “ocidental” rica em carne vermelha, açúcares, gorduras trans e saturadas, está diretamente relacionada ao desenvolvimento de várias doenças, assim como, um ganho de peso de 5% na vida adulta em relação ao peso referido aos 20 anos de idade está relacionado a maior ocorrência de hipertensão, dislipidemia, doenças cardiovasculares, diabetes e problemas na tireoide.

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