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NUTRIÇÃO NA TERCEIRA IDADE



A nutrição adequada pode retardar a progressão de doenças da senilidade, proporcionando assim melhor qualidade de vida aos idosos.

Lembre-se que, durante o processo de envelhecimento, a manutenção do peso estável e saudável é importante para que não haja um aumento excessivo da gordura corporal e todos os problemas de saúde que lhe estão associados ou, pelo contrário, carência de determinados nutrientes vitais, que o podem deixar mal nutrido.

O atendimento nutricional na terceira idade deve considerar e respeitar as mudanças fisiológicas da idade como dificuldade de mastigação e deglutição, redução no paladar, perda de apetite, entre outros. Sempre estimulando o idoso a se alimentar de maneira saudável, fracionando a dieta em pouco volume e adequando a consistência da comida para tornar a alimentação prazerosa e nutritiva.

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