Você sofre com hérnia de disco?

A Hérnia de Disco é uma alteração mecânica que ocorre na coluna quando a mesma sofre muitas influências de sobrecarga durante as suas atividades do dia a dia. Atividades mantidas em flexão por longos períodos de tempo como: dirigir, fazer jardinagem, sentar, pegar peso, são algumas das tarefas que aumentam essa sobrecarga na coluna. Fazer um trabalho de educação é necessário para que seja adotada estratégias de prevenção para o aparecimento das hérnias de disco. Se você tem esse diagnóstico e não sabe o que fazer, entre em contato e agende uma avaliação.